Illustration : cuisiner ensemble pour mieux manger

8 comptes Instagram pour mieux manger et entamer ta transition alimentaire

par | 13 Sep 2021 | Démocratisation, Éthique & Environnement | 163 commentaires

[wtr-time]

Nevena de GoodSesame
Nevena de GoodSesame
Nutritionniste, experte en nutrition

Faire sa transition alimentaire pour mieux manger n’est pas toujours chose aisée, et les sources d’inspiration ne sont jamais de trop pour y voir plus clair. Instagram est l’un des outils les plus utilisés dans le monde. Il permet de partager des photos et vidéos, mais aussi, d’informer et de faire passer des messages importants ! En effet, tous les moyens sont bons à prendre pour communiquer sur l’importance d’un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement.

C’est pourquoi, on t’a concocté une sélection de 8 comptes Instagram à suivre, pour t’aider dans ta démarche au quotidien !

Agir avec @saistuque_ecolo

Un compte qui nous partage des faits d’actualité sur le thème de l’écologie, sans qu’on se sente inondé d’informations !

L’objectif visé est de “s’instruire pour mieux agir”. On y retrouve un tas d’informations intéressantes dont on n’a pas connaissance, toujours dans un format ludique et simple !

Faits sur l’écologie (@saistuque_ecolo) • Photos et vidéos Instagram

Mieux manger avec @lescookines

 

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Une publication partagée par Julia ?✊? (@lescookines)

Julia est une jeune activiste originaire de Strasbourg portée sur l’écologie, la nature et l’alimentation saine et durable dans l’optique de manger mieux. Elle met un point d’honneur à mettre en avant les circuits courts et également la protection de l’environnement. Le tout, sous forme de photos pleines de fraîcheur et de couleurs, bref, on adore !

Julia ?✊? (@lescookines) • Photos et vidéos Instagram

Manger raisonné avec @adeline_cuisine

C’est le compte d’une créatrice de contenus et auteure, qui s’intéresse à l’alimentation eco-friendly et zéro-déchet. Adeline aspire à accompagner un maximum de personnes vers une consommation plus raisonnée, locale et de saison.

Elle aime prendre le temps de cuisiner et de mieux manger et ainsi rendre à l’alimentation toute sa valeur dans une société où tout va très vite !

Prenons nous aussi notre temps avec Adeline pour mieux manger !

La cuisine d’Adeline (@adeline_cuisine) • Photos et vidéos Instagram

Agir au quotidien avec @cestbonpourlaplanète

Encore un compte qui rejoint notre volonté de faire un peu mieux chaque jour pour notre planète et pour nous !

On y retrouve des astuces de toutes sortes : comment surfer écolo sur internet, ou encore, comment réduire sa consommation d’énergie en bichonnant son frigo.

L’objectif ? Faire découvrir au plus grand nombre un nouveau mode de vie plus respectueux de l’environnement.

? Environnement ? Ecologie ? (@cestbonpourlaplanete) • Photos et vidéos Instagram

Se sensibiliser à l’écologie avec @eco_mvmt

 

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Une publication partagée par Collectif Eco Mouvement (@eco_mvmt)


Le collectif Eco Mouvement est une organisation qui a pour maître mot la préservation de l’environnement. En effet, leur but est de nous sensibiliser autour de l’actualité écologique.

Ils nous partagent également des astuces écologiques simples pour agir au quotidien et décryptent des thèmes différents tous les jours sur l’écologie !

Collectif Eco Mouvement (@eco_mvmt) • Photos et vidéos Instagram

Mieux manger au restaurant avec @_ecotable_

 

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Une publication partagée par écotable (@_ecotable_)

Écotable accompagne et forme les restaurants aux pratiques écoresponsables. En plus, la communauté Écotable est une association qui met en action l’alimentation durable !

Leur démarche consiste à répondre à différentes problématiques qui se posent au sein de la restauration. Comment mieux s’approvisionner, créer un menu responsable, valoriser les déchets, ou encore, limiter la consommation d’énergies et d’eau.

En gros, les restaurants Écotable nous proposent des plats aussi délicieux qu’à faible impact sur l’environnement pour mieux manger !

écotable (@ecotable) • Photos et vidéos Instagram

Vivre plus simplement avec @maison_minimaliste_zerodechet


C’est le compte de Vanessa qui nous partage son mode de vie écologique. En effet, le minimalisme, le zéro déchet et l’alimentation vegan font partie intégrante de sa vie.

Elle nous partage ces trucs et astuces sous formes de jolis posts sobres et épurés, forcément, on valide !

Vanessa ? Ecologic lifestyle (@maison_minimaliste_zerodechet) • Photos et vidéos Instagram

Des astuces pour mieux manger avec @la_methode_banzai

Romain et Jess sont des amateurs de recettes saines et gourmandes, et devinez quoi ? ils nous partagent toutes leurs pépites pour mieux manger !

Leur devise : “changeons le monde avec notre assiette”, et nous on se reconnaît bien là dedans !

On y retrouve des conseils, des astuces, des recettes ou encore des sujets de nutrition. Bref, on peut facilement trouver son bonheur.

Romain & Jess|Banzaï??? (@la_methode_banzai) • Photos et vidéos Instagram

Chez GoodSesame on a pour volonté de t’aider dans ta transition alimentaire, plus écologique, saine et raisonnée. Dans la même idée que les comptes Instagram, il existe des applications de recettes healthy pour davantage t’aider dans ta transition alimentaire. On aime mettre en avant toutes initiatives qui t’encouragent à prendre de bonnes habitudes alimentaires !

Si l'envie te prend de rejoindre la discussion, viens nous dire hello sur Discord et sur nos groupes Facebook privés : Santé et Nutrition, Environnement, Cuisine et Éthique et bien-être animal.

[Crédit photo de couverture : Sara Dubler depuis Unsplash  ]

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163 Commentaires

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