Catégorie : Optimisation Santé

Que manger après une cuite … ?

La gueule de bois désigne la combinaison de symptômes mentaux et physiques négatifs, ressentis après la consommation d’alcool, à partir du moment où la concentration d’alcool dans le sang diminue…
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couverture : journée mondiale du diabète

Journée mondiale du diabète

Avec l’essor des plats préparés industrialisés, les fast-foods et les livraisons de repas, les Français adoptent de plus en plus de mauvaises habitudes alimentaires. Pas assez de fruits et de…
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Régime anti candida

Candida spp. a été identifié comme le membre le plus commun du microbiote intestinal humain. Ce champignon de type levure est reconnu comme un organisme opportuniste en raison de son…
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Couverture de l'article sur l'objectif FODMAP

Recettes et menus sans FODMAP sur l’appli GoodSesame

[box] Découvre dans l’app l’objectif santé « Fodmap » : l’idéal pour se libérer des symptômes gastro-intestinaux associés au syndrome de l’intestin irritable ![/box] Douleurs abdominales, constipation et diarrhée chroniques, ballonnements, flatulences…
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alimentation endométriose

Liens entre alimentation et endométriose

[box] Découvre dans l’app l’objectif santé « Endométriose » : l’idéal pour réduire tes douleurs et faciliter ton quotidien ![/box] L’alimentation contribuerait fortement à la prévention et à la gestion de l’endométriose. Pour…
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Couverture du dossier sur le microbiote

Dossier microbiote

Le microbiote est non seulement le siège de notre digestion, mais il serait également au centre des processus immunitaires. Même si les chercheurs dévoilent peu à peu ses mystères, le…
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